Riportiamo alcuni articoli pubblicati sul web riguardanti l’esclusiva pubblicata su DIVA e DONNA

Da bellezzegossip.it

KATIA PEDROTTI:PER ORA MI DEDICO A MIA FIGLIA MA NON DISDEGNEREI “LE IENE”

KATIA E LA FIGLIA MATILDA

Da Leggo.it

KATIA EX GF, MAMMA FELICE “AMO MATI, SOGNO LE IENE”

KATIA E LA PICCOLA MATILDA

ALLE MIE CARISSIME RAGAZZE :
A VOI CHE DAVVERO NUTRITE GRANDE AFFETTO PER ME VA UN ENORME BACIO ACCOMPAGNATO DA UN MEGA RINGRAZIAMENTO PER QUESTI AUGURI !!!!!!!
PURTROPPO PIAN PIANO SI INVECCHIA …… SONO GIA’ 31 !!!!!
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!!
VI VOGLIO BENE

KATIA

Secondo appuntamento con la nuova rubrica di golf con ASCANIO PACELLI

Alimentazione e forma fisica valgono più di un drive

ASCANIO PACELLI

Quante volte vi è capitato di avere un buono score fino alla buca 14, ed improvvisamente non riuscire più a mandare la palla dritta in fairways, in green con i colpi regolamentari, per poi finire con i dannati 3 putt!! Non esiste una risposta unica per questo problema. Sicuramente l’aspetto mentale è quello predominante.
La tensione di poter presentare agli amici un risultato super, fa improvvisamente accelerare il ritmo di gioco, pensare di meno, con il desiderio di finire prima possibile.
Sono convinto che alcune colpe si trovano anche nella preparazione fisica e nell’alimentazione. Negli anni ‘80, il golf era visto come uno sport(molto spesso neanche come tale, ma semplicemente un hobby) da “vecchietti”, dove non esisteva nessun tipo di preparazione fisica adeguata, per il semplice motivo che non aveva - a detta di molti ignoranti- un gesto atletico evidente, e perché chi giocava era sempre un uomo di mezza età con un fisico “molto morbido”.
Per fortuna l’avvento del “messia” Tiger ha stravolto molte stupide credenze, ed improvvisamente l’allenamento in palestra , l’alimentazione e l’aiuto di uno psicologo, sono diventati fondamentali per migliorare le performance.
Ricordatevi che il vostro maestro , per diventare tale, ha studiato per 5 anni, superando tra l’altro esami non solo di tecnica golfistica, ma anche di psicologia, fisiologia, preparazione atletica , e biomeccanica, ergo: “FIDATEVI DI LUI”!! La SCUOLA NAZIONALE DI GOLF a Sutri è ufficialmente riconosciuta tra le più formative in Europa e nel mondo, grazie a insegnanti che quotidianamente si aggiornano e girano il mondo per migliorare la formazione dei futuri maestri, tra cui il vostro. Quello che sto per documentarvi, sono solo alcuni semplici consigli, che vi aiuteranno a non sprecare energie e a canalizzarle nel migliore dei modi.

ALIMENTAZIONE PRE GARA
La quantità di energia che si brucia in 18 buche , varia molto in base al peso del giocatore, ed ovviamente alla tipologia del campo. In media sono 800 calorie, molto inferiori alle nostre scorte di energia, non serve quindi riempirsi di schifezze prima o durante una gara, perché l’assunzione di troppi zuccheri per esempio, costringerà il corpo a fare un doppio lavoro, togliendo quindi energie alla concentrazione, e sottraendo sangue ad altri organi. Il sangue verrà reclutato dallo stomaco e dall’intestino, per toglierlo al cervello ed ai muscoli. Bisogna bere tanta acqua(1/2 litri)anche in giornate non particolarmente calde ed integrarsi con magnesio e potassio. Se avete la vostra gara alle 10.30 fate una colazione ricca di cereali, fette biscottate, yogurt e limitate lo zucchero nel caffe’/the’.
Prima di partire , almeno 15 minuti prima bevete 2 bicchieri di acqua temperatura ambiente.
Continuante durante il vostro giro continuando a bere acqua e aggiungendoci integratori di magnesio e potassio.(evitate bevande tipo coca cola, birra ecc)
A fine giro pranzate tranquillamente senza appensantirvi troppo

Durante tutta la giornata il nostro corpo utilizza una grande quantità di acqua per i processi di depurazione del sangue (urine), per disperdere il calore generato dall’attività muscolare (sudore), per mantenere un certo grado di umidità nell’aria che entra ed esce dai polmoni (vapore acqueo). Ricordiamoci che tutte queste situazioni (produzione di scorie, generazione di calore e respirazione) vengono molto aumentati dall’attività fisica. Tutto questo fa sì che in 18 buche giocate in una giornata anche fresca, si consumino non meno di 1-2 litri di acqua, con la quale si perdono anche sali minerali (soprattutto potassio e magnesio) Se la vostra gara inizia dopo le 12.30 potete mangiare , almeno 45 min prima del riso, o pasta, poco condita, insalata, o un panino, possibilmente caldo, con affettati magri e niente formaggio.
Soliti ½ litri di acqua durante la gara. Queste indicazioni sono state consigliate da uno specialista dell’alimentazione che è il Dott. Roberto Durante, specialista in endocrinologia e scienza dell’alimentazione.

La prossima volta affronteremo il discorso della preparazione fisica.

Scrivete a: ascanio@romagolfcenter.com o golf@repubblica.it

(25 settembre 2009)

E per non farci mancare nulla ….dal web due scatti di KATIA alla “Vita in diretta”

La vita in diretta Katia Pedrotti

La vita in diretta Katia Pedrotti

Da Youtube….

KATIA PEDROTTI DA “LA VITA IN DIRETTA” 23/09/09

PARERI VIP/Clooney-Canalis è vero amore? Ecco che cosa pensano alcuni volti noti

Da TOP n. 30

Settimanale del 1 ottobre 2009

EDITORE GVE

Guido Veneziani editore

Ascanio Pacelli: <<Come nel mio caso, parleranno i fatti!>>

Sono entrambi belli, due personaggi famosi: I giornali, non avendo avuto grandi notizie di cui occuparsi quest’estate, si sono concentrati sulla storia d’amore tra George Clooney ed Elisabetta Canalis. Io, sinceramente, voglio credere che si tratti di vero amore. Poi staremo a vedere. Se, come molti sostengono si tratta di una relazione finta e costruita mediaticamente, prima o poi i due si lasceranno o comunque, inevitabilmente, come l’esperienza insegna, verrà fuori la verità. Io posso portate il mio caso personale. Anche quando ci siamo fidanzati io e Katia (Pedrotti conosciuta da Ascanio nella Casa del Grande Fratello 4, ndr) nessuno aveva creduto alla nostra storia. Tutti, più o meno, dicevano che ci saremmo lasciati una volta fuori che si fossero spente le luci sul reality show. Poi, invece, la realtà ha preso il posto delle illazioni. E i fatti, ora, parlano chiaro., Non solo abbiamo continuato la nostra storia d’amore lontano dai riflettori, ma alla fine ci siamo sposati e ora abbiamo anche una splendida bambina>>.

Mi sono scordata di avvertire che oggi ero in studio alla vita in diretta !!!!!!! Ma mi hanno avvertita all’ultimo momento ….. Mi spiace, magari qualcuno di voi mi ha vista …… Baci Katia

Da Repubblica on line

Approcci, occhio downswing la buona forma fisica aiuta

Ascanio Pacelli risponde:
1) Antonio Guida da Vicenza hcp 24: Il mio problema più grande sono gli approcci da 20/30 metri. Spesso lavorano le mani ed è quasi sempre flappa o palla colpita in testa che vola via. Come posso esercitarmi? C’è un esercizio specifico per migliorare?
Risposta: L’errore sta sicuramente nel fatto che nel downswing il tuo peso si trova a destra.
Ricorda che nel gioco corto il peso si trova sempre a sx,e le linee del corpo puntano piu’ a sinistra rispetto al bersaglio. Prova a tirare qualche colpo sentendo il peso sulla punta dell’alluce sinistro ,ma soprattutto tieni l’occhio destro sopra la palla, mai dietro.
Prova anche a praticare colpi con la palla in discesa.

2) Gianfranco Tessari da Milano hcp 32: Ho iniziato da poco più di due anni e a parte i tanti problemi la cosa che non riesco proprio ad ottenere è la continuità di gioco sia nella stessa gara che tra una gara e l’altra. Dipende da me?
Risposta: Probabilmente senti la pressione del campo.
Cerca di fare due cose opposte: più partite con i tuoi amici scommettendo qualcosa, e di giocare con gente che non conosci, questo ti aiutera’ a sconfiggere “il mostro” dell’emozione. Potrebbe anche essere un fatto fisico, ovvero il corpo non sopporta 18 o 36 buche di stress e fatica.
Inizia a vivere il campo colpo per colpo, concentrandoti su quello che stai per fare e risparmia le fatiche
Controlla l’alimentazione pre e post gara. Evita zuccheri complessi come alcol, cibi pesanti. Integrati sempre con acqua (no bibite) e barrette proteiche. Meglio non mangiare durante la gara che riempirsi di schifezze e panini farciti, perchè il corpo per digerirli usa energia, provocando sonnolenza, stanchezza e togliendoti “linfa vitale”.
Ricordati che un buon allenamento fisico ti aiuterà con il golf. E comunque sei all’inizio, vedrai che il tuo maestro ti aiuterà in questo percorso

Scrivete a: ascanio@romagolfcenter.com o golf@repubblica.it

Da Textura.it

Una nuova foto di Ascanio della collezione City Time Autunno-Inverno 2009-2010

ASCANIO PACELLI PER CITY TIME

ASCANIO PACELLI

Da DIVA e DONNA  n. 38

Settimanale femminile del 22 settembre 2009

Cairo Editore

Katia Pedrotti

E’ MATILDA IL NOSTRO SHOW PIU’ GRANDE

Di Ernestina Miscia - foto di Marinetta Saglio

Trucco e acconciatura di Irene Legramandi

Col marito Ascanio, discendente da Papa Pacelli, che ha conosciuto al GF4, forma una delle coppie più durature fra quelle nate in un reality. <<Per ora voglio dedicarmi a nostra figlia>> dice lei, <<ma sogno “Le Iene”>>. E Ascanio dice: <<Il mio prozio Pio XII ha salvato moltissimi ebrei>>. E intanto continua a studiare recitazione

Roma Katia Pedrotti, 31 anni, sotto con il marito Ascanio Pacelli, 35, pronipote di Papa XII Si sono conosciuti nel 2004, quando entrambi erano concorrenti del “GF4″

Matilda si è molto entusiasmata a Disneyworld, dove l’abbiamo portata durante le nostre vacanze in America. Un’esperienza meravigliosa. Siamo andati nel settore degli animali e ha subito imparato ad imitare gli scimpanzé. E’ impazzita anche nell’indossare il costume di Trilly. Insomma, a poco a poco, scopre il mondo e sa già qualche parola d’inglese e pure di spagnolo, visto che a Miami, dove abitavamo, si parla anche questa lingua”.

<<SE ARRIVASSE UN FRATELLINO, O UNA SORELLINA, SAREBBE IL BENVENUTO>>

Roma. Katia con Matilda, 22 mesi, nata dal matrimonio con Ascanio << Per ora non programmiamo un altro figlio perchè voglio dedicarmi a lei che è ancora piccola. Ma se arrivasse sarebbe il benvenuto >>, racconta lei.

 Sono passate varie nuove edizioni del Grande Fratello, molti concorrenti si sono alternati ma nessuno ha dimenticato Katia Pedrotti e Ascanio Pacelli, oggi sempre più felicemente sposati e genitori adoranti della loro Matilda. La loro storia è nata a sorpresa durante la diretta dalla casa di Cinecittà. Forse per via del blasone dell’aristocratico Ascanio, forse per via della bellezza di questa coppia che evoca una favola d’altri tempi, il pubblico li segue sempre con affetto. Da un po’, dopo qualche altra esperienza davanti alle telecamere (Katia nei pomeriggi domenicali di Canale 5, Ascanio come inviato di Il treno dei desideri), hanno diradato le loro apparizioni in tv. “Per il momento mi occupo di telepromozioni per Mediaset”, spiega Katia. Mi piace molto, e sono grata a chi ha pensato proprio a me per questo lavoro, che mi consente di poter trascorrere le mie giornate accanto a mia figlia. Non mi stanco un attimo, me la voglio godere. Ma non rinuncio al sogno di avere in futuro un ruolo di rilievo per la conduzione di un programma di punta.

SPLENDENTE COME LA MAMMA

Se le offrissero una bacchetta magica oggi in quale vorrebbe entrare?

“Oso: le Iene. E’ moderno divertente. Ma visto che ai desideri non c’è limite perché non in una trasmissione pensata e ideata da me e per me?”

Pensa a un secondo figlio?

“Non subito. Certo non programmiamo nulla, anche Matilda è arrivata a sorpresa, e se dovesse arrivare un fratellino o una sorellina sarebbe il benvenuto. Però non mi sento ancora pronta. Preferirei attendere un paio d’anni, veder crescere un po’ di più la mia bimba per seguirla con la massima attenzione. Me la porto sempre dietro. Matilda possiede il suo mini-trolley ed è abituata a viaggiare in auto, in treno, in aereo”.

Una famiglia sempre in movimento.

“Infatti, io me l’immagino il mio Ascanio protagonista di un bel film d’azione alla Tom Cruise. Sono convinta che sarebbe all’altezza della situazione. A me, invece, sarebbero adatti gli abiti di qualche storia in costume, m’infilerei subito quelli di Shakespeare in Love”.

TRA LORO LA PASSIONE E’ SEMPRE ACCESA

 Un caldo bacio col marito Ascanio

Roma. Due tenere immagini di Katia con la figlia che ha i suoi stessi colori: “Sa anche gia’ qualche parola di inglese e pure di spagnolo”, racconta la mamma.

Ascanio, lei cosa ne dice. C’è in vista qualche novità professionale?

Per ora nulla di concreto. Sto studiando, ho seguito i corsi di Ennio Contorti, ho un nuovo agente. A prescindere dai risultati, imparare serve comunque a me,  alla mia crescita come persona. Non sono in video da due anni e mi piacerebbe ricevere una proposta, ma non per apparire e basta. Le famose ospitate proprio non mi interessano”.

Discreto e riservato: proprio come il suo avo illustre, Papa Pacelli, Pio XII. Suo prozio?

“Si, era lo zio di mio nonno. Mi sono molto documentato su di lui, oltre ai racconti di mio padre che l’ha conosciuto. Ho incontrato sia cattolici che ebrei e al di là delle polemiche sul suo pontificato, tutti, dico tutti, me ne hanno parlato benissimo. Ha salvato tantissimi ebrei, aprendo conventi e le stesse porte del Vaticano. E’ corso a San Lorenzo, tra le vittime dei bombardamenti, e nessuno prima di lui era uscito così tra la folla. Gli rimproverano di non essersi esposto platealmente contro Hitler, ma che cosa avrebbe ottenuto? Una rappresaglia feroce dei tedeschi contro la città. L’avrebbero ridotto all’impotenza. Così si è potuto adoperare al massimo”.

Com’era in privato?

“Un uomo timido, infatti non risultava troppo espansivo. La sua bontà, la sua sensibilità venivano fuori quando, in un suo gesto abituale, apriva le braccia verso il cielo, come ad abbracciare il mondo intero. Inoltre non leggeva mai i suoi discorsi, li imparava a memoria o anche andava a braccio.

Vi è rimasto qualche oggetto particolare?

“Qualche bottone, qualche pezzo della sua tonaca e, in una piccolissima teca, una garza con una lacrima di sangue di Pio XII. Mio padre la conserva in un comodino accanto al suo letto”.

Ernestina Miscia

KATIA  MATILDA  e  ASCANIO vi aspettano con una sorpresa!!!

Dove? …. su DIVA e DONNA domani in edicola e a tra poco in anteprima solo ed Esclusivamente qui sul loro Blog Ufficiale

KATIA PEDROTTI: E’ MATILDA IL NOSTRO SHOW PIU’ GRANDE

Ascanio Pacelli per City Time - Dal sito Textura

citymotojacket - Modello Brevettato

E’ vero le vacanze sono finite …. ma le sorprese no.

Ed una sorpresa ce la regala Ascanio con la sua NUOVA RUBRICA  online all’interno del sito di Repubblica.it

Le vacanze sono finite
consigli per ricominciare

ASCANIO PACELLI

Cari amici golfisti, con grande piacere vi presento questa nuova rubrica, un campo pratica on line, in cui vi elencherò i miei” tips”, ovvero quei semplici ma, spero, efficaci suggerimenti che spazieranno dalla tecnica di riscaldamento prima di una gara alla scelta della più efficace strategia di gioco, a cercare di eliminare i vostri difetti di swing o putt. Brevi lezioni che via aiuteranno nel corso della vostra pratica e soprattutto durante le gare.
Scrivetemi (ascanio@romagolfcenter.com o golf@repubblica.it) per avere consigli di pratica e di gioco: sarò il vostro personale maestro on line.

I consigli del maestro
Ovviamente ogni golfista persegue obiettivi diversi, in funzione al proprio livello di gioco indicato dall’ Handicap e per questo dividerò i suggerimenti in 3 categorie:
Advanced (0-12 hcp)
Intermediate (13-24 Hcp)
Beginner (25-36Hcp )

Il primo argomento che trattiamo verterà su come prepararsi alla stagione agonistica dopo l’estate, anche se avete giocato durante le vostre vacanze

BEGINNER (25-36Hcp )
Dividete il tempo della vostra pratica in queste percentuali:
50% per il gioco corto: putter e chipping
30% pratica ferri cambiando distanza/bersaglio ogni 5 colpi
20% pratica driver e fairway wood cambiando obiettivo ogni 3 colpi

INTERMEDIATE (13-24 Hcp)
La differenza sostanziale tra chi appartiene a questa fascia di Hcp e quella più evoluta è nella gestione dei colpi “brutti” che appesantiscono lo score.
Nella pratica in campo giocate con una nuova strategia e utilizzate le zone ” franche” della buca ovvero cercate le aree più sicure dove far atterrare la pallina risparmiando così molti colpi sullo score.

ADVANCED (0-12 hcp)
Ogni tanto nella vostra pratica in campo utilizzate i battitori più avanzati o quelli delle donne abituandovi così a giocare molti più colpi dalla distanza dei 100 mt.
In questo modo assaporerete il piacere di giocare sotto par e a gestire meglio la pressione.

(11 settembre 2009)

L’Amore s…coppia al GF!

Da Eva 3000 n. 37

Settimanale del 17 settembre 2009

PE piscopo editore

Perché leggerlo? Per sognare con i reality

Al Grande Fratello per trovare l’amore

Il reality di Canale 5 sta per aprire i battenti. E giacchè l’esperienza insegna che Cupido vi sciocca molte delle sue frecce, siamo curiosi di conoscere quale sarà la prossima coppia…

Che bacio…

principesco

Ascanio Pacelli e Katia Pedrotti

Le favole esistono. Quella vissuta da Katia Pedrotti e Ascanio Pacelli ne è un esempio. Si sono conosciuti nella casa del Grance Fratello 4, amati appena usciti, poi si sono sposati e hanno avuto la splendida Matilda (due anni a novembre). Si amano come il primo giono e sono legati da una profonda passione: il bacio che vediamo in questa pagina ne è l’evidente esempio…

Tra i reality che lasciano lunghe scie mediatiche il “Grande Fratello” occupa un posto di rilievo. Quest’anno alla sua decima edizione, l’occhio indiscreto e pettegolo del piccolo schermo firmato Mediaset, permette di entrate dentro il privato degli inquilini che si trovano a vivere flirt e liaison di ogni genere. E per gli scettici che sono convinti che gli amori nati a Cinecittà sono destinati a finire presto (come nel caso di P.T. che con la futura vincitrice della prima edizione, C.P., è rimasto negli archivi storici del GF per i primi approcci hot in diretta 24 ore su 24), esiste invece la prova che la tv può anche rivelarsi un ottimo Cupido.

Primi fra tutti, Ascanio Pacelli e Katia Pedrotti (all’interno dell’articolo viene riportato Petroddi), la cui storia ha registrato un happy end degno delle favole più romantiche con tanto di nozze. Lui, il “principe z……” e lei, la b……. capricciosa, sono da tempo una bella famiglia felice, allietata dall’arrivo di una bella bambina. Si sono conosciuti nel corso della quarta (all’interno dell’articolo viene riportato settima) edizione del Grande Fratello e da allora sono inseparabili.

……………………………

Insomma ce n’è proprio per tutti i gusti ed ogni esigenza di scoop. Un panoramica più che dovuta, alla vigilia della decima edizione del Grande Fratello (che tra poco più di un mese inizierà a tenerci incollati al piccolo schermo) che, siamo convinti, farà da cornice ad un’altra storia d’amore, di quelle che fanno sognare…

Da Gesgolf.it

09-09-2009 - PRO-AM A SQUADRE 4plm Medal 2 su 4

Confermo la nostra presenza 3 ottobre ore 15 fiera di roma, presentiamo sfilata celli centro sposi…baci A.